Taller marxa nòrdica

Data: 24 D'OCTUBRE DE 2020

ACTIVITAT CANCEL·LADA. Activitat gratuïta pels socis i sòcies del Club Pirinenc l'Esquella per tal que coneguin la Marxa Nòrdica. El taller consistirà en fer una caminada suau per que els participants puguin veure les diferencies entre el bastó de Marxa Nòrdica (impulsió) i el tradicional (recolzament).

Taller marxa nòrdica

PLANNING DE L'ACTIVITAT

Activitat gratuïta pels socis i sòcies del Club Pirinenc l'Esquella per tal que coneguin la Marxa Nòrdica. El taller consistirà en fer una caminada suau per que els participants puguin veure les diferencies entre el bastó de Marxa Nòrdica (impulsió) i el tradicional (recolzament). S'explicarà els fonaments i tècnica bàsica que permeti iniciar-se en la Marxa Nòrdica MATERIAL NECESSARI PER L’ACTIVITAT Roba adequada per l'activitat a muntanya, sabatilles de muntanya o botes de tresc, ulleres de sol i gorra Crema solar Menjar (tipus barretes, ganyips, entrepà) i aigua Mascareta i gel hidroalcoholic Declaració responsable Covid 19 signada pels participants i/o tutors menors. (document informatiu que trobareu al final) Els instructors del taller facilitaran els bastons de marxa nòrdica a tots els participants. PREU: SOCIS: activitat gratuïta CURS IMPARTIT PER: Per participar-hi cal disposar de la llicència de la FEEC (mínim C) o una assegurança equivalent. En cas de no tenir-ne, quan us inscrigueu a l'activitat, podreu sol·licitar l'assegurança temporal d'un dia (5 €) que es cobrarà per domiciliació bancària.