OBJECTIU DEL CURS: Conceptes bàsics sobre la posició dalt de la bici, com evolucionar amb seguretat en pistes i corriols fàcils sense dificultat. Planning: 9:00 Trobada a Ribes de Freser 9:30 Xerrada introducció al curs 10:00 Posició 10:30 Exercicis pràctics de tècnica 13:30 Parada per dinar 14:30 Exercicis pràctics de tècnica 16:30 Conclusions i tancament del curs MATERIAL NECESSARI PER L’ACTIVITAT Bicleta BTT (convencional o elèctrica) i càmara de recanvi Culotte, guants, paravents, ulleres i casc Bidó d'aigua Crema solar
OBJECTIU DEL CURS: Conceptes bàsics sobre la posició dalt de la bici, com evolucionar amb seguretat en pistes i corriols fàcils sense dificultat. Planning: 9:00 Trobada a Ribes de Freser 9:30 Xerrada introducció al curs 10:00 Posició 10:30 Exercicis pràctics de tècnica 13:30 Parada per dinar 14:30 Exercicis pràctics de tècnica 16:30 Conclusions i tancament del curs MATERIAL NECESSARI PER L’ACTIVITAT Bicleta BTT (convencional o elèctrica) i càmara de recanvi Culotte, guants, paravents, ulleres i casc Bidó d'aigua Crema solar